En az 2 veya daha fazla kişi iseniz grup yoga dersi alabilirsiniz. Grup derslerinde grubun enerjisi ile birlikte daha güçlü ve enerjik dersler yapılabilmektedir. Grup desrleri bireysel derslere göre daha ekonomiktir. Grubunuzu ailenizden, işyerinizden, arkadaş çevrenizden oluşturabilirsiniz. Belirlediğiniz mekanda ve zamanda size en uygun yoga hocası belirlenip size özel tek ders veya birden fazla dersten oluşan ders programınız hazırlanacaktır.
Grup Yoga Dersi Nasıl Verilir?
Grup dersleri sizin belirleyeceğiniz herhangi bir stüdyo, ev, ofis gibi bir ortamda düzenlenebilir. Kişi sayısı size bağlıdır. Genelde 5 ile 30 kişi arasında değişebilir.
Grup Yoga Dersi Kaç saattir
Yoga seansları genelde 1 saat veya 1 saat 15 dakika olarak ayarlanırlar. Ancak isteğe göre bu süre uzatılıp kısaltılabilir.